Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Камчатском крае |
г. Петропавловск-Камчатский, Восточное шоссе, 5к1 |
г. Петропавловск-Камчатский бесплатный тел. 8 800 200-60-84 petropavlovsk-kamchatskiy@sport-dostavka.ru карта сайта
Вертикальная и горизонтальная тяга - это две разновидности упражнений для спины, в основном направленных на развитие широчайших мышц спины, ромбоидов и трапециевидных мышц. Оба упражнения выполняются с использованием сопротивления, обычно в виде гантелей, гирь, тросов или специализированных тренажеров. Вертикальная и горизонтальная тяга от Спортдоставки отличаются направлением движения и положением тела во время выполнения.
Вертикальная тяга: Вертикальное тяговое упражнение включает подтягивание или тягу верхнего блока на себя сверху вниз. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит или стоит вертикально, а движение происходит сверху вниз. Примеры вертикальной тяги: подтягивания, тяга верхнего блока к груди сидя.
Горизонтальная тяга: Горизонтальное тяговое упражнение подразумевает выполнение движения в горизонтальной плоскости, отталкиваясь от груди или протягивая руки в стороны. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит, стоит или лежит, а движение происходит в горизонтальном направлении. Примеры горизонтальной тяги: тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гирь в наклоне, тяга нижнего блока к поясу.
Оба вида тяги можно купить в Петропавловск-Камчатском и Камчатском крае, и они являются важными для развития спины и укрепления мышц верхней части тела. Они могут быть включены в комплекс упражнений для развития спины и улучшения общей физической формы.
Особенности:
Петропавловск-Камчатский является столицей Камчатского края. город в России, административный центр Камчатского края. 362,14 км². Самый восточный город на земле, число жителей которого составляет свыше 100 тысяч жителей.
В городе находится Тихоокеанский Флот Российской Федерации.
Основан в 1740 году Второй Камчатской экспедицией, название дано в честь ее кораблей «Святой Павел» и «Святой Петр». В 1812 году поселение стало городом с названием Петропавловская гавань. В 1849 году появилась Камчатская область со столицей Петропавловский порт. В 1913 у города появился герб.
Через 11 лет город был переименован в Петропавловск-Камчатский.